肉離れの記録（その９）
Date: 2009年5月31日
Categories: 肉離れ
受傷後2か月と1週間（約10週間）が経過。 昨日の練習試合ではついに盗塁を決行し何とか成功。 しかし、やはり全速で走ると両ふくらはぎの筋力の不均衡を感じる。 特に野球のベースランニングは左回りなので、右足の踏ん張りが利か … Read More
肉離れの記録（その８）
Date: 2009年5月20日
Categories: 肉離れ
受傷から8週間が経過。 足首の腫れはほぼ完全に消えた。 整形外科のリハビリ師に教わったストレッチを2週間ほど毎日続けて、だいぶ伸縮性も戻った。 突っ張るような感覚はほとんどない。 筋力もほぼ戻り、ダッシュなどもかなりでき … Read More
産まれました！
Date: 2009年5月10日
本日午前7時10分、無事長男が誕生しました 3584グラムとなかなかビッグ 3568グラムの長女を上回りました しかし、ウチの家系の割には意外に小顔 昨日の夜中1時ごろに陣痛が来て、3時半ごろ入院。 畳の部屋で四つん這い … Read More
肉離れの記録（その７）
Date: 2009年5月6日
Categories: 肉離れ
受傷から6週間が経過。 ようやく内くるぶしのあたりの腫れが半分ぐらいおさまった。 しかし、まだ足首内部に水がたまっているような感覚があり、深く屈伸すると足首に強い痛みがある。 先週、病院でテーピング方法を習ったが、肌が合 … Read More