肉離れの記録(その6)

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受傷から約5週間が経過。
今日の整形外科の診察で、草野球「完全」復帰まであと3週と言われた。
ただし、来週の試合はテーピングをしっかりやればちょっと出てもいいとのこと。
次回のリハビリでテーピングのやり方を教わることになった。
足のほうは、普通に歩くぶんには全く支障なく、軽いランニングもできるようになった。
しかし、まだ筋力が回復せず、硬化も少しみられる。
受傷部位を触ると、まだ少し陥没している。
内くるぶし周辺も未だに腫れが残っているが、医者によるとそういうものだそう。

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