肉離れの記録（その１）

今後のための記録として書いておく。
3/23、第2回WBC準決勝日本対アメリカ戦をテレビ観戦した後、知り合いの草野球チームの活動に参加。
ノックを受けていて、ゴロを捕球しようとして腰を落とした瞬間、右ふくらはぎに「パチーン！」という痛みが。
誰かが投げたボールが当たったのかと思い振り返るも、誰もいないし何も落ちてない。
嫌な予感がして右足を少し踏ん張ってみると、今まで経験した事のない激痛が。
そのまま帰宅しすぐに病院へ。
診断は右ふくらはぎ筋肉部分断裂（肉離れ）で全治6週～8週。
あまりの痛さにまともに歩けないため、この日は足を固定し松葉杖を借りて帰る。
ちなみに、前日は一日中車の運転をしていて右ふくらはぎに疲労が蓄積していた。
その後、夜行フェリーに乗って帰宅したため、ほとんど寝ていなかった。
疲労で蓄積し硬化した筋肉を、しっかりアップしてほぐすことなく急に動かしたことが原因と思われる。