肉離れの記録（その１０）

受傷から約３ヶ月が経過。
右ふくらはぎは違和感もほぼ無くなった。
まだ草野球の試合ではサポーターをしているが、
そろそろ外しても良さそう。
しかし、右足首の内部炎症がまだ引かず、
深く曲げるとまだ強い痛みがある。
なかなか痛みが引かないので、先日整形外科で患部に
ステロイド注射をしてもらった。
炎症を抑える効果があるそうな。
これでしばらく様子を見てみることになった。